湿疹如何预防、根治？3类湿疹保养医师完整解答

夏天到了，梅雨季湿、热、闷，是湿疹最喜欢出现的天气，身上多处搔痒难耐。夜半影响睡眠，治疗起来旷日费时，最麻烦的是反覆发作，不定期的春风吹又生。根据统计，全世界约有20%左右人口患有不同程度的湿疹病症。究竟湿疹是什么原因、该如何止痒，湿疹治疗方法又是什么？

湿疹症状

湿疹痒到不行，抓了又更严重，简直是一大折磨，患者总是有好多心内话想和医生倾心相诉：“湿疹多久会好？”、“湿疹脱皮怎么办？”、“湿疹会不会传染？”、“湿疹怎么止痒？”、“湿疹会不会传染？”、“湿疹水泡该戳吗？”日本皮肤科医师野田真史表示，湿疹症状依据情况轻重而有所不同，轻微的湿疹可能只有稍微脱皮，严重的可能会形成厚厚一层硬皮，也就是所谓“富贵手”的典型症状。其实所谓的湿疹是皮肤炎的一种，泛指各种持续发红、搔痒甚至水肿的皮疹，由于病灶处可能会有水泡、组织液渗出，所以叫做湿疹，但并不是所有湿疹都是湿湿的，部分湿疹是以干干的方式呈现。较常见的湿疹大致上有汗疱疹、过敏性湿疹（异位性皮肤炎）、主妇湿疹（富贵手）三种。而造成湿疹的原因，依据湿疹种类的不同而有所差异，以下整理了医师的观点，帮助我们找出湿疹的原因、湿疹的症状、湿疹的治疗方法：

湿疹种类1：汗疱疹型湿疹

汗疱疹型湿疹症状

汗疱疹主要症状为强烈的搔痒伴随水泡、脱皮，好发于手指、手掌、脚底。

汗疱疹型湿疹原因

汗疱疹并不会传染，发病的原因医界仍未能完全确定，可能是心理压力、环境因素、有异位性皮肤炎病史、皮肤感染、多汗症、抽烟、紫外线、过敏原、金属过敏等原因造成的。

汗疱疹型湿疹治疗、保养方法

由于汗疱疹外观和其他皮肤炎十分相似，一般人难以自行分辨，建议向专业医师谘询，才能正确判断病情。林政贤诊所院长林政贤医师也曾在文章中提到，汗疱疹可以靠以下方式来预防、保养：

维持正常生活规律，远离压力

避免含镍、钴、铬的食物，如可可、肝脏类、巧克力、坚果类、豆类、包心菜、香菇、洋葱、全麦粉、茶叶、啤酒、咖啡、肉类、小米、玉米等

避免配戴金属饰品

切莫听信偏方，也不要将水泡戳破，否则可能会感染，让症状加重

湿疹种类2：过敏性湿疹（异位性皮肤炎）

过敏性湿疹症状

过敏性湿疹就是我们常说的异位性皮肤炎，并不会传染，虽然叫做“湿疹”但却是因为皮肤太干才引起的，多发于孩童身上，成人较少，最常见的发生部位是手肘窝。

过敏性湿疹原因

这种过敏性湿疹真正的成因目前医界也未有定论，一般认为与遗传、免疫系统、环境相关。

过敏性湿疹治疗、保养方法

由于过敏性湿疹不能单靠过敏原检测、抽血来断定，交由医师评估是必须的，但我们仍然可以透过保湿、远离过敏原等方式来预防症状恶化：

使用保湿产品

每天喝足体重乘以30cc的的水分

洗澡、盥洗时用温水就好

远离过敏原，定期清洗寝具

戒烟、远离压力

湿疹种类3：主妇湿疹（富贵手）

富贵手症状

主妇湿疹，也就是我们说的富贵手，常见于护士、医疗从业者、美容师、餐饮业者身上，主要症状是手腹面干燥、角化、指纹模糊、龟裂出血，带来强烈疼痛，而这种症状好发于冬季。

富贵手原因

富贵手的主要成因是由于不断的洗手、手部受到消毒液、清洁剂等反覆刺激，导致保护手部的皮脂被洗掉，皮肤保湿能力变差，使皮肤干燥、角化。

富贵手治疗、保养方法

若是确诊富贵手，医师通常会开立外用类固醇药膏及止痒用的抗组织胺类药物，按照医师嘱咐定期擦药就能痊愈，切记不可自行停药。我们也能透过以下方式避免症状加重：

避免洗手次数太过频繁，且手部沾水后要马上擦干

使用护手霜

避免清洁剂接触双手，做家事应戴手套

洗手时水温不宜过高

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