如今越来越多的人吸烟，几十年烟龄的人数不胜数。吸烟有害健康早已成为不争的事实，有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害，自年起，世界无烟日调整为每年阳历的的5月31日。

第一次抽烟，或许仅仅是因为好奇，也许第一次抽烟的体验，不是那么舒服。但是烟中含有的尼古丁刺激大脑分泌大量的多巴胺，使人体验到不同的快感，能够让人疲惫的身心得到片刻的振奋。让人侥幸的认为，偶尔抽一两次香烟或许并没有多大的危害，殊不知它正慢慢地劫持大脑。从偶尔抽烟逐渐变成连续规律性地抽烟，随着时间的推移，大脑已经完全被尼古丁绑架，一旦停止抽烟，就会烦躁犯困，无所适从。

随着香烟一支又一支，源源不断地向身体摄入，有毒物质在身体内日积月累，身体各个器官开始病变。吸烟大大增加了肺部疾病的风险，尤其肺癌，中国每年有超过十万人因为二手烟死亡，其中大部分是妇女儿童，吸烟者不仅把肺癌带给了自己，还把它分享给了自己的亲人。

1，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

2，严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

3，自觉维护公共场所的无烟环境，不在公共场所吸烟。

4，敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

5，推崇戒烟行为、减少烟雾损害、提倡文明生活。

6，积极参与开展活动，加强宣传，让更多的人参与进来。

7，清洁空气，减少吸烟，让我们的肺自由呼吸

燃烧的是香烟，消耗的是生命，为了自己，也为了家人，请减少吸烟！

商学院新媒体编辑部

编辑：李晓月图源：网络