湿疹它本身就是一种比较难治疗的皮肤病,在日常的生活之中，要是不注意很容易会造成湿疹的发作.特别是那些过敏性体质的人.每当湿疹发作的时候瘙痒难耐,得皮肤上也搞得一块一块的,严重的影响到了美观，皮肤还有点发暗.后来我朋友给我一个小方子,我试着用了一段时间,效果真的很不错,而且也不会有任何的副作用.有湿疹的朋友，我觉得可以试一试疗效.

步骤/方法:

1、湿疹的病人一定要注意皮肤的清洁，避免刺激皮肤，或者使用刺激性比较强烈的药。平时也不要喝酒，浓茶，不可以吃酸辣刺激性的食品。湿疹发作时期，不可以吃海鲜，还要避免过度疲劳和保持乐观稳定情绪。

2、得了湿疹的人，平时也不要吃那些带有气味的蔬菜，好比香菜，韭菜这一类的食物。也不可以吃鸡蛋和鱼肉。要是你患有湿疹，也不可以用手抓挠，因为手上会带有很多的细菌，经常抓挠就会加重病情。

3、平时也不要盲目的使用药，如果不得到医生的允许就盲目在皮损处涂一些高浓度的止痒药，这样反而达不到效果，反而加重了病情，所以不可以盲目用药治疗。湿疹病人平时衣着最好要宽松。

注意事项:

平时也是不可以吃奶的,除了苦的之外,酸甜辣的是不可以吃的,患湿疹平时真的没什么好吃的,吃苦的食物会对湿疹有一定疗效的,苦瓜就是一个不错的选择,建议常喝苦瓜汤,这样就可以清热祛湿.

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